LOTTON MARTINE
Cette discipline a pour but de vous apporter un maximum de détente et de confort.
En savoir + : https://yogadomloup.webnode.fr/
Personne référente :
Autres contacts :
ANNICK CHEVALLIER
Horaires d'ouverture :
- Cours Lundi de 10 h 30 à 11 h 30.
- Cours Lundi de 11 h 45 à 12 h 45 si minimum de dix inscriptions.
- Cours Mercredi de 17 h 30 à 18 h 30
- Cours Mercredi de 18 h 45 à 19 h 45.
- Cours Mercredi de 20 h 00 à 21 h 00.
À savoir :
La rentrée du yoga aura lieu le 05 septembre 2022 pour les cours du lundi et mercredi 21 septembre 2022 pour le cours du mercredi
Le yoga offre la possibilité de se connaître, s’assouplir, se tonifier, se concentrer, se détendre… en fonction des besoins. Il s’adresse à toute personne désireuse de gérer son stress, de développer son potentiel physique et mental, d’améliorer ses capacités générales (musculaires, articulaires, nerveuses, émotionnelles, intellectuelles, immunitaires…).
La spécificité du yoga enseigné ici est de considérer que chaque personne est singulière, et que la pratique peut être adaptée à chaque individu. Les séances proposées sont construites à partir d’une palette d’outils variés : les postures, la respiration consciente, la visualisation, le son (émis ou écouté)…