ACDC AÏKIDO

L'aïkido est un art martial japonais. Il est accessible à tous. Cette discipline, physique et morale, permet d'acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps. Les techniques de défense utilisées visent à neutraliser l'adversaire et à détruire son agressivité.

Cours Adultes (et ados à partir de 14 ans) : le lundi et mercredi de 19 h 15 à 21 h 15
Cours Aïki Taïso le lundi et mercredi de 18 à 19 h
Cours enfants (à partir de 9 ans) : le mercredi de 16 h 30 à 17 h 30

Possibilité d'un cours d'essai (nous contacter)
Des portes ouvertes sont proposées en septembre sur l'ensemble des cours.
Reprise des cours le 11 septembre.

L’Aïki Taïso est une préparation douce basée sur les mouvements d’Aïkido et des pratiques de santé transmises notamment par Tamura Senseï, regroupant une grande variété d’exercices.

N’hésitez pas à passer vous renseigner !